بینش از DR. کیم -

26 ژوئیه 2018 در بینش از DR. کیم
وقتی چیزی شما را در مورد همسرتان آزار می دهد ، چه کاری انجام می دهید؟ چه متوجه باشیم یا نه ، گزینه های مختلفی داریم. ما می توانیم عصبانی شویم و احساسات خود را با همسر خود به اشتراک بگذاریم یا فقط می توانیم عصبانی شویم و منتظر بمانیم تا آنها را بفهمیم. ما می توانیم آن را نادیده بگیریم و مانند چیزی عمل کنیم که واقعاً نگرانمان نکرده است. ما می توانیم به خودمان نگاه کنیم و مسئولیت بخشی از خود را به عهده بگیریم.
 
نکته این است که ما انتخاب هایی داریم و برخی از آنها بهتر از سایرین هستند. برخی ازدواج ما را رشد می دهند. دیگران به آن آسیب می رسانند. برخی روابط ما و همسرمان را تقویت می کنند. دیگران نمی کنند. برای من مهم این است که وقت را انتخاب کنم تا گزینه ای را انتخاب کنم که نتیجه ای را که می خواهم به دست بیاورم.
 
در اینجا روشی است که برای من مؤثر است. اگر نانسی کاری را انجام دهد که مرا آزار دهد ، اولین کاری که من انجام می دهم این است که آن را ارزیابی کنم. در تصویر بزرگ ، این یک معامله چقدر بزرگ است؟ اگر یک مقیاس یک ، دو یا سه در مقیاس یک تا ده باشد ، معمولاً ارزش آن را ندارد که یک مقدار بزرگ از آن استفاده کنید ، اما باید کاری انجام دهم. برای من ، این تصمیم را انتخاب می کند که یا رها شود یا آن را به خدا واگذار کند. منظورم از دادن آن به خدا چیست؟ من چیزی مثل این می گویم ، "خدا ، فکر نمی کنم این نبردی باشد که من باید برای آن بجنگم. می دانم که شما نانسی را به عنوان یک همسر مناسب برای من شکل می دهید و باید فقط این را در دستان شما قرار دهم. اگر این چیزی است که شما می خواهید بر او تأثیر بگذارید ، عالی است. اگر اینگونه نباشد ، من آن را رها می کنم. "
 
اگر این چهار ، پنج ، شش یا هفت نفر باشد ، احتمالاً این چیزی است که من باید آن را پرورش دهم ، اما فقط بعد از اینکه در مورد آن دعا کردم. من باید بگذارم خداوند قلب من را بررسی کند و عقل او را بخواهد. سپس من می توانم به نانسی اطلاع دهم که چیزی برای من مهم است که می خواهم با او در موردش بحث کنم. من می توانم به او اطلاع دهم که چه چیزی مرا آزار می دهد و از او می پرسم آیا می توانیم به دنبال راه حلی باشیم که برای ما و ازدواج ما مؤثر باشد. این در مورد این نیست که او نسبت به چیزی احساس بدی کند. این در مورد ما است که یک مشکل را با هم حل می کنیم.
 
برای مواردی که در گروه هشت تا ده قرار می گیرند ، من همانطور که با چهار تا هفت انجام دادم ، شروع می کنم. من باید از عصبانیت گذشته شوم و بگذارم خدا به من کمک کند تا به طور عینی به امور نگاه کنم. سپس باید زمانی پیدا کنم که برای نانسی کار کند و من می توانم از طریق آن صحبت کنم. می توانم بگویم مشکل چیست و سپس مطمئن شوید که او آنچه را که من می گویم را درک می کند. سپس می توانم از دیدگاه و دیدگاه او استفاده کنم. بعضی اوقات این مسئله به تنهایی مشکل را برطرف می کند. اگر اینگونه نباشد ، می توانیم با هم از طریق گزینه ها صحبت کنیم و به مواردی برسیم که برای هردوی ما کار کند. این دو نفری هستیم که می توانیم به جای اینکه درگیر چگونگی حل آن باشم یا نانسی آن را حل کند ، برای حل مسئله کنار هم باشیم.
 
شما ممکن است در حال فکر کردن باشید ، "این کار زیادی است." زمان و تلاش شما سرمایه گذاری بیش از ارزش آن است. گزینه ای را انتخاب کنید که نتیجه شما واقعاً می خواهید - انتخابی که به شما یک ازدواج عالی می بخشد!
 
منبع :  sanykala